封面 书名页 版权页 前言 目录页 第一章 运动技能生理和心理学基础导论 一、引言 二、运动技能的重要性 三、目标导向运动的定义 四、总结与应用 第一篇 运动技能控制 第二章 神经肌肉生理学 一、神经系统研究综述 二、动作电位的传播 三、运动单位 四、协调性的体现 五、总结与应用 第三章 神经力学 一、骨骼肌的力学特性 二、肌腱复合体的机械模型 三、工作中的神经机械机器 四、影响神经系统控制的其他肌肉骨骼特性 五、拉伸—缩短周期 六、运动训练与机械特性 七、总结与应用 第四章 动作发展 一、运动和感觉系统以及反射运动 二、中枢神经系统启动和运动控制 三、总结与应用 第五章 运动模式 一、运动模型 二、反射模型 三、层次模型 四、系统方法 五、总结与应用 第二篇 运动学习 第六章 运动技能的测量 一、运动技能的分类 二、测量运动技能的表现 三、推断学习 四、运动技能学习阶段 五、学习阶段的特点 六、学习迁移 七、总结和应用 第七章 信息处理 一、多元资源理论 二、记忆 三、注意 四、意图、努力和注意力 五、总结和应用 第八章 能力与个人 一、确定能力 二、人才鉴定 三、总结和应用 第九章 教学、练习和训练 一、讲解的基本概念 二、反馈 三、练习的组织 四、心理练习 五、实际运用：一种综合训练模式 六、创造练习和训练的环境 七、总结与应用 第三篇 意识、身体和大脑 第十章 学习与训练的神经生理学 一、中枢神经系统对学习的适应 二、运动神经科学 三、总结与应用 第十一章 肌肉张力、姿势和平衡 一、肌肉张力 二、姿势和平衡 三、测量姿势和平衡 四、姿势、平衡和核心训练 五、总结与应用 第十二章 骨科损伤、康复和适应训练 一、骨科损伤 二、控制关节稳定性 三、骨科康复与适应训练 四、总结与应用 第十三章 绝对力量、爆发力、速度和敏捷性 一、绝对力量与爆发力 二、力量与爆发力产生的心理与生理机制 三、速度与灵敏性 四、力量、爆发力、速度和敏捷的决定因素 五、功能性行为能力与心理物理训练的兴起 六、总结与应用 第十四章 功能性健康的心理和生理训练 一、一般人群的心理和生理学训练 二、训练促进功能性健康 三、功能性健康的评价 四、功能性健康的运动处方 五、总结与应用 ..更多